Самый легкий и наиболее эффективный способ акклиматизации в горах, на высоте 1800 метров это... подняться еще выше, например, на поляну Тана (2200 м). На поляну можно добраться тремя путями: 1. поднимаясь по крутой травянистой тропе прямо от столовой - путь для тренированных (12мин). 2. поднимаясь от столовой по железной лестнице к Каляевскому домику и далее вверх по тропе - путь для средне-тренированных (25-35 мин.) 3. поднимаясь по тропе-серпантину от въезда в лагерь - путь для отдыхающих и детей (45 мин.) Все пути-тропинки сходятся в одну тропу, довольно широкую, которая пересекает склон практически горизонтально, без подъема, среди деревьев. Эта тропа фактически является руслом небольшого ручья, поэтому во влажное время года надо позаботиться о соответствующей обуви (резиновые сапоги). Перед выходом на поляну - небольшой подъем, похожий на перевал. Слева от тропы в этом месте - огромный камень. И… вот она - поросшая ровной зеленой травкой, как газон - поляна! Тана, в переводе с осетинского означает "космическая". Этому месту приписывают свойства, присущие знаменитой Шамбале (на самом деле это образовавшееся за многие столетия торфяное болото). И действительно, поднявшись туда после долгого переезда, вы почувствуете себя самым счастливым человеком на Земле! И к тому же избавитесь от головной боли и усталости. Если на следующий день после похода на поляну "Тана" вы проснетесь утром и почувствуете усталость в мышцах и стойкое нежелание куда-либо идти - не отчаиваетесь. За день пребывания в горах еще никому не удавалось совершить подвига. Окончательно адаптироваться к новым условиям существования вам поможет поход
|